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赴美生子，孕妈如何正确乘坐长途飞机？

作者:美福嘉儿

    去美国生孩子，孕妇需要长途乘坐飞机显然不是那么容易的，要注意的细节有很多。不过，孕妈也无需太过担心，我们在这方面有着多年的丰富经验，可以事无巨细，为孕妈安排好每一个环节，保证让孕妈能够舒适乘机，让孕妈与胎儿安全无虞。Get这些孕妈乘坐飞机的注意要点，再加上一个良好心态，孕妈出发赴美就完全没有问题了!

    出发最合适的时间是孕32周左右，此时坐飞机一般需要出示医院开具的72小时内的诊断证明，上面注明怀孕周数、身体状况，记住一定要有“适宜乘机”的字样，以免遇上航空公司不让上飞机的尴尬，导致孕妈赴美行程泡汤。

    如果孕妈独自赴美，行李箱不必过重，以免造成搬运困难。即使有家人陪同，也没有必要带太多的衣物，美国是物质大国，日常生活物品都可以买到，而且价格也会相对很便宜。

赴美生子，孕妈如何正确乘坐长途飞机？


    托运行李后，记得随身携带一件舒适宽松的衣服，可以当空调被，脚上穿一双平底舒适的便鞋，方便穿脱。因为长时间的飞行，孕妈坐在椅子上脚会容易浮肿，不过这是正常情况，孕妈不必担心，正常坐时间久了也会浮肿，如果孕妈穿的鞋太紧就不好了。

    孕妈选择靠走道位置的座位，方便上厕所，或者必要时可以站起来活动，伸展四肢，放松下身体。

    孕妈在飞机上可以多喝水，但是要少吃不易消化的餐食以及汽水、咖啡或酒类。孕妈长时间待在飞机上可能会无聊嘴馋，可以自己准备一些易于消化的零食、水果，随身携带，以备不时之需，安全又健康。

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