去美国生宝宝孕期妈妈如何防止皮肤干燥

女性由于孕激素和雌激素的影响，皮肤也会缺水变得干燥。特别是在干燥的秋季，护肤成了孕妈妈的一大烦恼。但是，属于特殊人群的她们又不可乱用护肤品，尤其是怀孕初期(即前3个月)。那么，处于孕期的女性要如何进行防止皮肤干燥工作呢？ 秋季孕期防干燥 洗脸次数很重要 孕妈咪要早晚各洗脸一次。换季的时候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果这时候还频繁地洗脸，更容易让脸上的水分流失，所以孕妈咪在换季时最好减少洗脸的次数。还要记住：千万不要用热水洗脸，因为热水会让脸上的水分蒸发更快。 小喜建议：孕妈咪最好用温水洗脸，适当的时候可用中性肥皂。如果干性皮肤的孕妈咪经常洗脸，会把皮肤上的天然油脂给洗掉，如此反而会使皮肤更干燥。洗脸时最好改用甘油皂洗脸；汗多的孕妈妈可以适当增加洗脸的次数，洗脸后可用含有化妆水的棉纱轻轻地蘸抹。 如何使用保湿护肤品是关键 在最基础的日常护理中，洁面去油是孕妈妈们护肤必不可少的。护肤品一定要选择温和无刺激的孕妇专用护肤品，如含有纯植物油或纯矿物油的婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或适合敏感皮肤使用的洗面奶和洁面乳等。孕妈在外出时，应在脸上擦些营养水或爽肤水，润肤乳液也是具有营养效果的护肤佳品。 小喜建议：孕妈咪使用保湿乳液敷脸时，以小面积画圆的方式，比平常多按摩脸部肌肤几次。尽量避免使用油性乳液、磨砂膏或含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为它们或多或少都会刺激孕妇那格外敏感的肌肤。如果条件允许的话，孕妈咪最好每周至少做一次保湿面膜和去角质面膜，这样可以维持健康的皮肤新陈代谢，促进残余角质的自然脱落。 正确的沐浴方式对孕妈保湿必不可少 保湿的话，孕妈咪除了脸部保养外，全身的保养也很重要，而沐浴就是最简单和安全可靠的保养方式。孕妈咪最好用清水沐浴，因为清水不会引起肌肤的任何不良反应。 小喜建议：孕妈咪沐浴时间不能太久，长时间泡在水里容易造成皮肤脱水，所以，孕妈咪最好选择淋浴。对于沐浴用品，孕妈咪尽可能少用普通肥皂，最好使用不含皂质、酸碱性值为中性的沐浴露或肥皂；也可选用刺激性小的沐浴液，或干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。现就是，孕妈咪也切勿过多的沐浴，沐浴过多也会刺激你的肌肤。 孕妈注意内外补水 秋季补水是时尚孕妈咪必做的措施，但也要注意内外补水。内在补水，在这个干燥的季节，孕妈咪应该喝大量的水来应付皮肤的干涩现象；有化妆习惯的孕妈咪最好选择带保湿成分的化妆品或保养品，还要记得及时并彻底卸妆，让皮肤好好透气；外在补水，孕妈咪要注意室内的湿度。 小喜建议：如果在密不透风的办公大楼上班，空调开放的时间又长，孕妈咪可在办公室放一个加湿器，或用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，在办公室工作时还可以尽量抽些时间到通气的地方去，让皮肤能够呼吸新鲜空气。 想要了解更多关于赴美生子的信息，请关注美福嘉儿月子中心官方微博哦！  

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