美国生子的孕妈咪需要远离什么电器怎么样科学的坐月子

　　我们都知道，怀孕以后孕妈咪在生活中应该注意很多东西，就怕伤害到宝宝，有人对孕妈咪说不可以用吹风机不可以用电磁炉…很是折磨啊！那今天美国生子机构美福嘉儿月子中心小编就带着大家一起了解一下孕妈咪需要远离的电器有哪些？

　　我们先了解一下孕妇能不能使用吹风机?

　　医生表示，尽管电吹风的工作功率比较大，可以辐射出比较强的电磁波。但是电吹风的辐射属于低频率的电磁波，产生的辐射远远低于能够对人体产生危害的辐射强度，根本不会导致胎儿畸形。而唯一对孕妇的伤害就是温度太高，会对头发的发质有一定影响。而且孕妈与其顶着湿漉漉的头发，冒着可能感冒的风险，还是用吹风机将头发吹干吧!

　　另外小编想说其实孕妈真正要远离的是这些，极易伤胎：

　　1、电磁炉

　　现在的年轻夫妻家里，通常都会有一个电磁炉，因为做饭、炒菜、煮汤等都很快捷方便。但是在众多电器中，电磁炉的电磁波是偏高的，因为电磁炉是利用电磁场使锅发热，以此来将食物煮熟。换一句话说，电磁炉的辐射是很大的，所以孕妇应尽量少用。

　　2、电热毯

　　在寒冷的冬天，很多家庭都会使用电热毯，但如果家有孕妇最好不要使用。因为电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。

　　3、微波炉

　　微波炉也是现代人非常依赖的电器了，尤其是热饭菜着实方便。但是微波炉也是电磁波偏高的电器，孕妇也应该少接触。孕妇使用微波炉时，人不要站在旁边，开启后要离开至少一米远。而且食物热好后，应等微波炉停止运行再拿出来，并拔掉电源插头。

　　另外，建议孕妈妈美国生子，在待产期间应该按照下面的要求来做：

　　1．科学膳食

　　台湾是最讲究坐月子的地方，美国月子中心大多采用台湾养生月子餐，讲究“一排二调三平四补“。第一周以“排”为主，饮食宜清淡，不宜大补；第二周为收缩内脏周，产后瘦身的重要时期；第三周滋补进养第一阶段平补，第四周则进入滋补进养大补阶段，补充营养、调养体力，补血、理气，预防老化帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。

　　2．勤通风

　　产妇有金牌月嫂24小时贴身照顾，每天定时通风，保持室内清洁和空气清新，干净的室内环境一方面可以愉悦新妈妈产后心情，一方面可以避免细菌滋生，对新妈妈和宝宝都有好处。

　　3．注意个人卫生

　　美国月子中心居住环境大多是环境高档的别墅，而且洛杉矶一年四季温度适宜，新妈妈坐月子的房间都可以达到良好的保暖措施，房间内就有浴室，孕妈妈可以勤洗澡，注意保暖避免感冒，每天坚持刷牙，吃完东西及时漱口。

　　4．保证睡眠质量

　　月子期间新妈妈要保证优质的睡眠质量，身体才能更块恢复，但是刚出生的宝宝，夜间更需要人照顾，很容易哭闹，靠谱的美国月子中心会安排经验丰富的月嫂，24小时照顾宝宝，宝宝有专业的月嫂护理，新妈妈也可以安心。

　　5．不宜久卧床

　　月子期间新妈妈要适量走动，不能长期卧床。适当活动一方面可以加强子宫收缩，促进子宫复位，另一方面还可促进子宫内膜修复，排除恶露。产妇如果长时间卧床，很容易造成下肢静脉炎和血栓。

　　以上就是小编为美国生子孕妈咪总结的需要远离的电器以及科学坐月子的正确方式，还是希望孕妈妈们注意一下。

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